728x90 반응형 장뇌상관1 면역력을 높이려면 [장 건강, 유산균, 장내 미생물, 체온] 저는 건강에도 많은 관심이 있는데요. 면역력을 높이기 위해서는 장 건강, 장내 미생물이 중요하다는 사실 알고 계셨나요? 그래서 저는 유산균 음료나 제품 등등을 자주 섭취해주는 편입니다! 또 찬물 마시는 것을 별로 좋아하지 않는데요. 한번 살펴볼까요? 1. 면역은 백혈구에 따라서 달라진다. 쉽게 면역하면 백혈구를 떠올리시죠? 맞습니다. 우리 몸에서 백혈구가 나쁜 바이러스들과 싸우죠. 백혈구 종류가 많은데요 항원에 따라서 임파구, NK세포 등을 내보내는게 좋겠다 싶으면 그걸 내보내어서 싸우는거죠. 항암세포는 NK세포인데요. 암세포를 잡아 먹는다고 합니다. 2. 그래서 면역력을 높이려면? 앞서 말하지 않은 것이 있는데요. 획득 면역이라고 불리는 백신을 맞는게 최고라고 합니다. 코로나를 예로들면 코로나와 싸와 .. 2023. 1. 3. 이전 1 다음 728x90 반응형